Zomerprogramma 2022

Deze zomer is de sportschool 3 weken gesloten en is er voor 3 weken een zomerlesrooster.
De lessen in het zomerlesrooster zijn instuiflessen voor zowel dames als heren. Iedereen kan dus zelf bepalen wanneer, waaraan en hoe vaak hij of zij mee wil doen!

Alle lessen in het zomerlesrooster worden gegeven in de sportschool aan de Geversstraat 5, in Oegstgeest.

In de week/weken van:	11 juli t/m 17 juli	instuiflessen
	18 juli t/m 7 augustus	vakantie
	8 augustus t/m 14 augustus	instuiflessen
	15 augustus t/m 21 augustus	instuiflessen

VANAF MAANDAG 22 AUGUSTUS GAAN ALLE LESSEN WEER VAN START OP DE GEBRUIKELIJKE DAG EN HET GEBRUIKELIJKE LESUUR.

Zomerlesrooster

Maandag:	10.00 - 11.00 uur	Aerobics
	14.00 - 15.00 uur	Conditietraining 55+
	17.00 - 17.45 uur	Kleuterjudo (4 en 5 jaar)
	17.30 - 18.30 uur	Pilates
	17.45 - 18.45 uur	Jeugdjudo 6 t/m 14 jaar
	20.00 - 21.00 uur	Conditietraining
	20.00 - 21.00 uur	Yoga
	21.00 - 22.00 uur	Ashtanga Yoga
	21.00 - 22.15 uur	Judo
Dinsdag:	09.00 - 10.00 uur	Yoga
	09.30 - 10.30 uur	Do-in
	11.00 - 12.00 uur	Conditietraining
	19.20 - 20.20 uur	Do-in
	20.30 - 21.30 uur	Yoga
	20.30 - 21.30 uur	Conditietraining
Woensdag:	09.00 - 10.00 uur	Yoga
	09.15 - 10.15 uur	Pilates
	10.30 - 11.30 uur	Conditietraining
	10.30 - 11.30 uur	Aerobics
	20.00 - 21.00 uur	Conditietraining
	21.00 - 22.15 uur	Aikido
Donderdag:	16.30 - 17.15 uur	Kleuterjudo (4 en 5 jaar)
	17.15 - 18.15 uur	Jeugdjudo 6 t/m 14 jaar
	18.30 - 19.45 uur	Judo 15 jaar en ouder
	19.30 - 20.30 uur	Qi Gong
	20.30 - 21.30 uur	Tai Chi