Yoga
Lessen die je o.a. helpen overbodige spanningen los te laten. Spanningen die misschien wel heel begrijpelijk zijn, maar al te vaak ook de oorzaak van een niet optimaal prettig en functioneel leven.
Onderdelen van de Yogalessen zijn o.a.: Houding-, Bewegings-, Ademhalings-, Concentratie-, Balans en Ontspanningsoefeningen.
LESROOSTER
| maandag: | 18.50-19.50 |
hatha yoga |
| 20.00-21.00 | hatha yoga |
|
| 21.00-22.00 | ashtanga yoga |
|
| dinsdag: | 09.00-10.00 |
hatha yoga |
| 20.30-21.30 |
hatha yoga |
|
| woensdag: | 09.00-10.00 | hatha yoga |
| 20.45-21.45 | hatha yoga | |
| donderdag: | 09.15-10.15 | ashtanga yoga |
| vrijdag: | 13.30-14.30 | hatha yoga |
| 20.30-21.30 |
hatha yoga |
|
| zaterdag: | 10.00-11.15 | ashtanga yoga |
| docenten: | Marlous Jespers | |
| Marleen Abrahamse |
||
| Anka Utberg | ||
| Alice Kersch | ||
| Rob van der Hoorn |
