Herenconditietraining

Deze lessen zijn bedoeld voor de algehele conditie, wat dus veel meer inhoudt dan alleen het werken aan het uithoudingsvermogen. We werken op heel veel verschillende manieren, maar iedere les is een all round training. Zo kun je je conditie (weer) op peil brengen en houden. Binnen de lessen kan er op eigen niveau gewerkt worden. Ook is het mogelijk gedeeltelijk een ander programma te doen.