Cursusoverzicht per dag

Lesrooster
Dojo 1		Dojo 2
Maandag
16.00−16.45	kleuterjudo 4 t/m 5 jaar
16.45−17.45	jeugdjudo 6 t/m 7 jaar
17.45−18.45	jeugdjudo 8 t/m 9 jaar	17.30−18.30	pilates
19.00−20.00	conditietraining dames	18.50−19.50	hatha yoga
20.00−21.00	conditietraining dames	20.00−21.00	hatha yoga
21.00−22.15	judo 16 jaar e.o.	21.00−22.00	ashtanga yoga
Dinsdag
		09.00−10.00	hatha yoga
10.30−11.30	conditietraining dames & heren 55+	10.30−11.30	do in
11.30−12.30	conditietraining dames & heren 55+	11.45-12.45	aerobics
15.45−16.45	jeugdjudo 6 t/m 7 jaar
16.45−17.45	jeugdjudo 8 t/m 10 jaar
17.45−18.45	jeugdjudo 11 t/m 13 jaar
18.45−19.45	jeugdjudo 14 jaar e.o	19.20−20.20	do in
20.00−21.00	conditietraining dames	20.30−21.30	hatha yoga
21.00−22.00	conditietraining dames en heren
Woensdag
09.00−10.00	pilates	09.00−10.00	hatha yoga
10.30−11.30	conditietraining dames	10.30−11.30	aerobics
13.30−14.15	kleuterjudo 4 t/m 5 jaar
14.15−15.00	kleuterjudo 4 t/m 5 jaar
15.00−16.00	jeugdjudo 6 t/m 7 jaar
16.00−17.00	jeugdjudo 8 t/m 9 jaar	16.30−16.30	jeugdconditietraining (tijdelijk opgeschort)
17.00−18.00	jeugdjudo 10 t/m 13 jaar	18.55-19.55	aikido
18.30-19.45	judo 16 jaar e.o.
20.00−21.00	conditietraining dames
21.00−22.00	conditietraining heren	20.45−21.45	hatha yoga
Donderdag
09.30−10.30	aerobics	09.15−10.15	ashtanga yoga
14.00−15.00	conditietraining dames (ouderen)	11.30−12.30	do-in
15.45−16.30	kleuterjudo 4 t/m 5 jaar
16.30−17.30	jeugdjudo 6 t/m 8 jaar
17.30−18.30	jeugdjudo 8 t/m 10 jaar
18.30−19.45	judo 16 jaar e.o.	19.30−20.30	qi gong
20.00−21.00	conditietraining dames en heren	20.30−21.30	tai chi chuan
Vrijdag
16.00−16.45	kleuterjudo 4 t/m 5 jaar	08.15−09.15	pilates
16.45−17.45	jeugdjudo 6 t/m 7 jaar	09.15−10.15	pilates
17.45−18.45	jeugdjudo 8 t/m 9 jaar	13.30−14.30	hatha yoga
18.45−19.45	jeugdjudo 10 t/m 11 jaar	20.30−21.30	hatha yoga
19.45−20.45	jeugdjudo 12 t/m 15 jaar
Zaterdag
		10.00−11.15	ashtanga yoga
	.