Cursusoverzicht per dag

 

Lesrooster
Dojo 1 Dojo 2

Maandag
10.00−11.00 aerobics
14.00−15.00 conditietraining dames (ouderen)
16.00−16.45 kleuterjudo 4 t/m 5 jaar
16.45−17.45 jeugdjudo 6 t/m 7 jaar
17.45−18.45 jeugdjudo 8 t/m 9 jaar
19.00−20.00 conditietraining dames 19.00−20.00 hatha yoga
20.00−21.00 conditietraining dames 20.00−21.00 hatha yoga
21.00−22.30 judo 16 jaar e.o. 21.00−22.00 ashtanga yoga

Dinsdag
09.30−10.30 do in
10.30−11.30 conditietraining dames & heren 55+  09.00−10.00   hatha yoga
11.30−12.30 conditietraining dames & heren 55+
15.45−16.45 jeugdjudo 6 t/m 7 jaar
16.45−17.45 jeugdjudo 8 t/m 10 jaar
17.45−18.45 jeugdjudo 11 t/m 13 jaar
18.45−19.45 jeugdjudo 14 jaar e.o
19.30−20.30 do in
20.00−21.00 conditietraining dames 20.30−21.30 hatha yoga
21.00−22.00 conditietraining dames en heren

Woensdag
09.15−10.15 Pilates  09.00−10.00  hatha yoga
10.30−11.30 conditietraining dames
13.30−14.15 kleuterjudo 4 t/m 5 jaar
14.15−15.00 kleuterjudo 4 t/m 5 jaar
15.00−16.00 jeugdjudo 6 t/m 7 jaar
16.00−17.00 jeugdjudo 8 t/m 10 jaar 16.30−16.30 jeugdconditietraining (tijdelijk opgeschort)
17.00−18.00 jeugdjudo 10 t/m 13 jaar
18.30-19.45 judo 16 jaar e.o. 18.00−19.00 jeugdaikido vanaf 8 jaar
20.00−21.00 conditietraining dames 19.00−20.30 aikido
20.45−21.45 hatha yoga

Donderdag
09.30−10.30 aerobics 09.15−10.15 ashtanga yoga
14.00−15.00 conditietraining dames (ouderen)
15.45−16.30 kleuterjudo 4 t/m 5 jaar
16.30−17.30 jeugdjudo 6 t/m 8 jaar
17.30−18.30 jeugdjudo 8 t/m 10 jaar
18.30−19.45 judo 16 jaar e.o. 19.30−20.30 qi gong
20.00−21.00 conditietraining dames 20.30−21.00 tai chi chuan
21.00−22.30 aikido

Vrijdag
09.15−10.15 aerobics 09.15−10.15 pilates
16.00−16.45 kleuterjudo 4 t/m 5 jaar 10.30−11.30 do in
16.45−17.45 jeugdjudo 6 t/m 7 jaar 13.30−14.30 hatha yoga
17.45−18.45 jeugdjudo 8 t/m 9 jaar
19.15−20.15 conditietraining heren
20.30−21.30 circuittraining 20.30−21.30 hatha yoga

Zaterdag
10.00−11.15 ashtanga yoga
 .
Gymzaal Jan Wolkerslaan (Haaswijk)

Vrijdag
16.00−16.45 kleuterjudo 4 t/m 5 jaar
16.45−17.45 jeugdjudo 6 t/m 7 jaar
17.45−18.45 jeugdjudo 8 t/m 9 jaar
18.45−19.45 jeugdjudo 10 t/m 11 jaar
19.45−20.45 jeugdjudo 12 t/m 14 jaar
Gymzaal Regenboogpad (Merenwijk)

Zaterdag
10.15−11.00 kleuterjudo 4 t/m 5 jaar
11.00−12.00 jeugdjudo 6 t/m 7 jaar
12.00−13.00 jeugdjudo 8 t/m 9 jaar
13.00−14.00 jeugdjudo 8 t/m 9 jaar
14:00−15:00 jeugdjudo 10  jaar en ouder
Vinkeveld gymzaal (Noordwijk)

Dondererdag
16.00−16.45 kleuterjudo 4 t/m 5 jaar
16.45−17.45 jeugdjudo 6 t/m 7 jaar
17.45−18.45 jeugdjudo 8 t/m 12 jaar
Gymzaal Pieter Groen (Katwijk)

Vrijdag
17.00−17.45 kleuterjudo 4 t/m 5 jaar
17.45−18.45 jeugdjudo 6 t/m 7 jaar
18.45−19.45 jeugdjudo 8 jaar en ouder

 

U gebruikt een verouderde browser van Internet Explorer die niet meer wordt ondersteund. Voor optimale prestaties raden wij u aan om een nieuwere browser te downloaden. Hiervoor verwijzen wij u door naar:

browsehappy.com sluiten