Cursusoverzicht per dag

Lesrooster
Dojo 1 Dojo 2

Maandag
10.00-11.00 aerobics
14.00-15.00 conditietraining dames (ouderen)
16.00-16.45 kleuterjudo 4 t/m 5 jaar
16.45-17.45 jeugdjudo 6 t/m 7 jaar
17.45-18.45 jeugdjudo 8 t/m 9 jaar
19.00-20.00 conditietraining dames 19.00-20.00 hatha yoga
20.00-21.00 conditietraining dames 20.00-21.00 hatha yoga
21.00-22.30 judo 16 jaar e.o. 21.00-22.00 ashtanga yoga

Dinsdag
09.30-10.30 do in
10.30-11.30 conditietraining dames & heren 55+  09.00-10.00   hatha yoga
11.30-12.30 conditietraining dames & heren 55+
15.45-16.45 jeugdjudo 6 t/m 7 jaar
16.45-17.45 jeugdjudo 8 t/m 10 jaar
17.45-18.45 jeugdjudo 11 t/m 13 jaar
18.45-19.45 jeugdjudo 14 jaar e.o
19.30-20.30 do in
20.00-21.00 conditietraining dames 20.30-21.30 hatha yoga
21.00-22.00 aerobics
22.00-23.00 conditietraining heren

Woensdag
09.15-10.15 Pilates  09.00-10.00  hatha yoga
10.15-11.15 conditietraining dames
13.30-14.15 kleuterjudo 4 t/m 5 jaar
14.15-15.00 kleuterjudo 4 t/m 5 jaar
15.00-16.00 jeugdjudo 6 t/m 7 jaar
16.00-17.00 jeugdjudo 8 t/m 10 jaar 16.30-16.30 jeugdconditietraining (tijdelijk opgeschort)
17.00-18.00 jeugdjudo 10 t/m 13 jaar
18.30-19.45 judo 16 jaar e.o. 18.00-19.00 jeugdaikido vanaf 8 jaar
20.00-21.00 conditietraining dames 19.00-20.30 aikido
20.45-21.45 hatha yoga

Donderdag
09.30-10.30 aerobics 09.15-10.15 ashtanga yoga
14.00-15.00 conditietraining dames (ouderen)
15.45-16.30 kleuterjudo 4 t/m 5 jaar
16.30-17.30 jeugdjudo 6 t/m 8 jaar
17.30-18.30 jeugdjudo 8 t/m 10 jaar
18.30-19.45 judo 16 jaar e.o. 19.30-20.30 qi gong
20.00-21.00 conditietraining dames 20.30-21.00 tai chi chuan
21.00-22.30 aikido

Vrijdag
09.15-10.15 aerobics 10.30-11.30 do in
16.00-16.45 kleuterjudo 4 t/m 5 jaar 13.30-14.30 hatha yoga
16.45-17.45 jeugdjudo 6 t/m 7 jaar
17.45-18.45 jeugdjudo 8 t/m 9 jaar
19.15-20.15 conditietraining heren
20.30-21.30 circuittraining 20.30-21.30 hatha yoga

Zaterdag
10.00-11.15 ashtanga yoga
 .
Gymzaal Jan Wolkerslaan (Haaswijk)

Vrijdag
16.00-16.45 kleuterjudo 4 t/m 5 jaar
16.45-17.45 jeugdjudo 6 t/m 7 jaar
17.45-18.45 jeugdjudo 8 t/m 9 jaar
18.45-19.45 jeugdjudo 10 t/m 11 jaar
19.45-20.45 jeugdjudo 12 t/m 14 jaar
Gymzaal Regenboogpad (Merenwijk)

zaterdag
10.15-11.00 kleuterjudo 4 t/m 5 jaar
11.00-12.00 jeugdjudo 6 t/m 7 jaar
12.00-13.00 jeugdjudo 8 t/m 9 jaar
13.00-14.00 jeugdjudo 8 t/m 9 jaar
14:00-15:00 jeugdjudo 10  jaar en ouder
Vinkeveld gymzaal (Noordwijk)

dondererdag
16.00-16.45 kleuterjudo 4 t/m 5 jaar
16.45-17.30 jeugdjudo 5 t/m 6 jaar
17.30-18.30 jeugdjudo 7 t/m 8 jaar
18.30-19.30 jeugdjudo 9 jaar en ouder
Gymzaal Pieter Groen (Katwijk)

vrijdag
17.00-17.45 kleuterjudo 4 t/m 5 jaar
17.45-18.45 jeugdjudo 6 t/m 7 jaar
18.45-19.45 jeugdjudo 8 jaar en ouder

 

U gebruikt een verouderde browser van Internet Explorer die niet meer wordt ondersteund. Voor optimale prestaties raden wij u aan om een nieuwere browser te downloaden. Hiervoor verwijzen wij u door naar:

browsehappy.com sluiten